Jak už jsem říkala, chci začít psát sekci o hubnutí, formování a vůbec zdravém životním stylu.
A proč vlastně? Neni to je o tom shodit pár kilo nebo cm, ale cítit se lépe. A to je pro každého individuální. Teď je pro mě nemyslitelná váha například 55kg (neukamenujte mě, jsem maličká a neni to tedy na mou postavu málo, ale teda ani ne vyloženě, že bych byla za buřtíka šíleného), ale třeba po dětech to budu mít jinak. Teď prostě chci mít krásnou postavu (ale kdo by ji nechtěl v jakémkoli věku, jen to tolik neřeší), ale potom třeba budu mít priority jinde. Kdo ví a třeba právě 55kg bude v tu chvíli můj ideál.
Nechci tady teď psát takové ty klasické věci, jako že snídat je základ, že se musíme hýbat a tak dále. Protože každý, kdo chce zhubnout tyto základy ví a zná. Třeba časem napíšu článek i o tom, (když budete chtít) ale prozatím mi to příjde zbytečné.
Tenhle článek chci věnovat tomu, jak NE!
Víme, jak ano a stejně to ne všechny dodržujeme :-))
